不合時宜的射精對您個人來說可能看起來“只是另一回事”，但事實並非如此！當您在想像之前甚至在完全沉迷於性行為之前“退出”時，這對您和您的配偶來說都是非常令人沮喪的。
你可能會告訴你的伴侶，這是由於你剛剛從她那裡得到的歇斯底里的經歷而發生的，但是你會堅持多久做出相同的解釋或給出類似的蹩腳理由？站起來為它做一件事很重要，至少為了你和你所有配偶的浪漫關係。
以下是關於如何管理早洩的最高 7 條建議：
1) 在決定開始性生活前數小時手淫：如果您今晚可能與您的配偶外出一天，並且您有計劃與她發生性關係，請在離開前手淫並放鬆一下完全屬於你自己，這樣如果你們兩個發生性關係，你就會像真正的英雄一樣對待她！
2) 保持你的緊張程度德里的性學家小：你需要確保你盡可能地保持平靜，這樣你就不會在興奮中提前射精。被激怒是可以的，但要保持低調，告訴她你是用什麼做的。
三）永遠不要讓恐慌以任何方式阻礙你的性好奇心：壓力會以許多策略阻礙你的性生活；如果你真的需要你和你的伴侶來享受長時間的性交，請遠離它。
4) 就在你接近“高潮”時，立即停止，過一會兒再重新開始：這通常是與所有配偶進行更長時間性交的明顯方法；在您即將射精的那一刻，轉移您的注意力並向前看幾分鐘。然後你可以再次深入她並重新開始你的整個過程。
5）避免和你的配偶一起看色情片，當你打算和她發生性關係時：色情片會讓你興奮，因此你射精很快。避免看色情片 當您以前有心情與您的伴侶發生性關係時。
六）專注於你的呼吸方式：盡可能深地呼吸，這樣你就能更好地控制你的“小士兵”。您的呼吸模式可以幫助您延緩射精。
7) 諮詢性學家，如果前面提到的建議中沒有一個起作用： 如果以上提示從未以任何方式執行，那麼您是時候請一位優秀且經驗豐富的性學家了。